9.7 km | 00:54:22 | 05:35/km日期: 2022-10-25 06:14 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'53" / 05'58" / 05'59" / 06'33" / 05'49" / 05'17" / 04'47" / 03'57" / 05'00" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 584.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'58" | 00:12'51" |
| 3 | 05'59" | 00:18'50" |
| 4 | 06'33" | 00:25'23" |
| 5 | 05'49" | 00:31'12" |
| 6 | 05'17" | 00:36'29" |
| 7 | 04'47" | 00:41'16" |
| 8 | 03'57" | 00:45'13" |
| 9 | 05'00" | 00:50'13" |
| 9.7 | 05'50" | 00:54'22" |
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