阿助 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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7.4 km | 00:40:14 | 05:27/km

日期: 2015-10-13 17:23 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7470 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 05'49" / 05'31" / 05'25" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'23" / 05'33" /

10月累積里程 : 240.06 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Mark 李, 李彥霖和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'31"	00:11'20"
3	05'25"	00:16'45"
4	05'28"	00:22'13"
5	05'16"	00:27'29"
6	05'20"	00:32'49"
7	05'23"	00:38'12"
7.4	05'33"	00:40'14"

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