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邱裕傑
高雄
ID 74237
14 位追隨者
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邱裕傑
半馬
|
02:10:12
|
06:00/km
|
第10半馬
2015 府城快樂馬拉松
官方成績
日期
2015-10-11
成績
02:10:12
總名次
437 / 1880
分組名次
176 / 655
平均速度
06:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'14")
00:29'14"
00:59'38"
10 km
(00:59'38")
00:30'24" (+01'10")
15 km
(01:29'13")
00:29'35" (+00'21")
01:01'49" (+02'11")
20 km
(02:01'27")
00:32'14" (+03'00")
Finish
(02:10:12)
日期:
2015-10-11 06:00
-
地點:
台南安平
-
天氣:
前段涼爽後段熱
-
卡路里:
2144 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
高雄
邱
裕傑
·
留言
以賽代訓!
沿路追個女孩跑,
發現大叔的體能真的差好多,
最後只能放生,
自己默默地望著背影,
孤獨地跑......!
不過很開心有看到大寶法王-寶爺,
並且與他聊了幾句!!^_^
賽前宣言:
猶豫一下,還是參加了!
賽後評分:
賽後現場規劃路線不好,排個物資領取要繞會場一圈!
給 4 星
10月累積里程 :
87.97 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Snow Ho
,
朱國章
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'07"
00:06'07"
2
05'37"
00:11'44"
3
05'52"
00:17'36"
4
06'04"
00:23'40"
5
05'34"
00:29'14"
6
06'37"
00:35'51"
7
05'30"
00:41'21"
8
05'34"
00:46'55"
9
07'08"
00:54'03"
10
05'35"
00:59'38"
11
05'42"
01:05'20"
12
05'50"
01:11'10"
13
05'35"
01:16'45"
14
06'46"
01:23'31"
15
05'42"
01:29'13"
16
07'01"
01:36'14"
17
05'53"
01:42'07"
18
06'07"
01:48'14"
19
06'58"
01:55'12"
20
06'15"
02:01'27"
21
05'50"
02:07'17"
21.5
05'48"
02:10'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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08:19/km
鄭穗霓
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14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
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4.2 km
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00:26:08
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06:13/km
Inna Chang
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4.0 km
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18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
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06:30/km
Inna Chang
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4.5 km
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06:40/km
randallkwo
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10.3 km
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01:09:08
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06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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20:52/km
EM
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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EM
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EM
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EM
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0.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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6.1 km
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00:27:52
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04:33/km
台中阿森
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00:48:26
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04:47/km
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