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EVA
雲林
ID 139549
95 位追隨者
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EVA
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:21:17
|
06:30/km
|
第1半馬
2015 府城快樂馬拉松
官方成績
日期
2015-10-11
成績
02:21:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'53")
00:23'53"
00:54'33"
10 km
(00:54'33")
00:30'40" (+06'47")
15 km
(01:27'15")
00:32'42" (+08'49")
01:09'27" (+14'54")
20 km
(02:04'00")
00:36'45" (+12'52")
Finish
(02:21:17)
日期:
2015-10-11 06:01
-
地點:
台南東東宴會場
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1172 Cal
-
總步數:
21888
-
平均步頻:
154
-
平均步幅:
89 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'09"
(07'09")
07'08" (+01'12")
1001 / 1001
172 / 81
2
07'08"
(14'17")
07'05" (+01'09")
1005 / 2007
166 / 84
3
06'28"
(20'45")
06'27" (+00'31")
1000 / 3007
177 / 86
4
06'10"
(26'55")
06'06" (+00'10")
1010 / 4017
167 / 97
5
06'00"
(32'55")
05'57" (+00'01")
1007 / 5025
179 / 93
展開計圈分析
6
06'05"
(39'00")
06'04" (+00'08")
1000 / 6025
178 / 92
7
06'45"
(45'45")
06'44" (+00'48")
1000 / 7025
160 / 92
8
05'58"
(51'43")
05'57" (+00'01")
1002 / 8028
177 / 94
9
05'57"
(57'40")
05'56"
1000 / 9028
179 / 93
10
06'30"
(01:04'10")
06'26" (+00'30")
1007 / 10036
163 / 94
11
06'22"
(01:10'32")
06'19" (+00'23")
1006 / 11042
180 / 87
12
06'54"
(01:17'26")
06'53" (+00'57")
1000 / 12043
155 / 93
13
06'21"
(01:23'47")
06'20" (+00'24")
1002 / 13045
178 / 88
14
06'49"
(01:30'36")
06'48" (+00'52")
1000 / 14046
162 / 90
15
06'56"
(01:37'32")
06'53" (+00'57")
1006 / 15053
164 / 88
16
07'09"
(01:44'41")
07'07" (+01'11")
1002 / 16056
161 / 86
17
07'52"
(01:52'33")
07'48" (+01'52")
1008 / 17064
147 / 86
18
07'22"
(01:59'55")
07'21" (+01'25")
1001 / 18066
167 / 81
19
08'52"
(02:08'47")
08'50" (+02'54")
1003 / 19069
113 / 99
20
12'30"
(02:21'17")
18'11" (+12'15")
687 / 19756
55 / 99
2015府城快樂馬拉松
21.7 Km …
賽前宣言:
『初半馬』快樂跑~~~
10月累積里程 :
29.01 km
MIZUNO WAVE RIDER 18 J1GD150307 累積 :
352.3 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
沛晴
,
小賴哥
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
廖凱莉
哇…超讚的( ̄∇ ̄)
恭喜恭喜有個美好的開始喔
2015-10-11 18:22 ·
老翁
恭喜完賽~
2015-10-11 20:43 ·
EVA
謝謝!!!!
開心~~~~啾
2015-10-14 12:35 ·
小賴哥
恭喜、一開始就有好成績
2015-11-02 18:09 ·
沛晴
妳的初半馬,
超厲害的。
腳傷還好嗎?!
2015-11-07 23:28 ·
EVA
沛 痛個3天3夜而已……
2015-11-15 14:43 ·
沛晴
妳喔!
要顧好腳啦~
跑這麼快。。。
2015-11-16 19:27 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
01'18"
00:08'27"
3
02'45"
00:11'12"
4
06'28"
00:17'40"
5
06'13"
00:23'53"
6
05'58"
00:29'51"
7
06'09"
00:36'00"
8
06'41"
00:42'41"
9
06'09"
00:48'50"
10
05'43"
00:54'33"
11
06'32"
01:01'05"
12
06'11"
01:07'16"
13
06'59"
01:14'15"
14
06'20"
01:20'35"
15
06'40"
01:27'15"
16
06'52"
01:34'07"
17
06'51"
01:40'58"
18
07'27"
01:48'25"
19
07'37"
01:56'02"
20
07'58"
02:04'00"
21
09'15"
02:13'15"
19.7
-6'-7"
02:21'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
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