MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
John Fang
台南
ID 1704
70 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
John Fang
半馬
|
02:28:28
|
06:50/km
|
第26半馬
2015 府城快樂馬拉松
官方成績
日期
2015-10-11
成績
02:28:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'06")
00:31'06"
01:07'49"
10 km
(01:07'49")
00:36'43" (+05'37")
15 km
(01:39'56")
00:32'07" (+01'01")
01:09'08" (+01'19")
20 km
(02:16'57")
00:37'01" (+05'55")
Finish
(02:28:28)
日期:
2015-10-11 06:01
-
地點:
安平
-
天氣:
涼轉熱
-
卡路里:
1808 Cal
-
總步數:
22732
-
平均步頻:
153
-
平均步幅:
95 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'43"
(06'43")
06'41" (+00'57")
1002 / 1002
173 / 86
2
06'09"
(12'52")
06'09" (+00'25")
999 / 2002
180 / 89
3
05'51"
(18'43")
05'49" (+00'05")
1004 / 3006
180 / 94
4
06'17"
(25'00")
06'16" (+00'32")
1002 / 4008
177 / 89
5
06'06"
(31'06")
06'08" (+00'24")
994 / 5003
182 / 89
展開計圈分析
6
07'13"
(38'19")
07'10" (+01'26")
1005 / 6009
149 / 93
7
06'19"
(44'38")
06'21" (+00'37")
992 / 7001
174 / 89
8
06'04"
(50'42")
06'04" (+00'20")
998 / 8000
184 / 89
9
11'03"
(01:01'45")
11'01" (+05'17")
1002 / 9002
117 / 77
10
06'08"
(01:07'53")
06'08" (+00'24")
999 / 10002
186 / 87
11
05'48"
(01:13'41")
05'45" (+00'01")
1007 / 11009
190 / 91
12
06'40"
(01:20'21")
06'42" (+00'58")
994 / 12004
152 / 98
13
05'45"
(01:26'06")
05'44"
1000 / 13005
189 / 91
14
08'05"
(01:34'11")
08'05" (+02'21")
999 / 14004
97 / 126
15
05'50"
(01:40'01")
05'46" (+00'02")
1008 / 15012
186 / 92
16
07'50"
(01:47'51")
07'52" (+02'08")
994 / 16007
122 / 103
17
07'10"
(01:55'01")
07'13" (+01'29")
992 / 17000
124 / 111
18
06'35"
(02:01'36")
06'33" (+00'49")
1004 / 18005
161 / 94
19
09'02"
(02:10'38")
09'01" (+03'17")
1001 / 19006
96 / 114
20
06'27"
(02:17'05")
06'27" (+00'43")
998 / 20004
174 / 88
21
07'43"
(02:24'48")
07'42" (+01'58")
1000 / 21005
100 / 128
22
03'40"
(02:28'28")
06'03" (+00'19")
605 / 21610
181 / 91
能順利跑完,算是跨出了一步。
10月累積里程 :
131.99 km
MIZUNO WR 18 (藍) 型號 累積 :
911.4 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Jerry Wu
,
kent
和其他
16
人說推
·
留言
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2015-10-12 10:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'43"
00:06'43"
2
06'09"
00:12'52"
3
05'51"
00:18'43"
4
06'13"
00:24'56"
5
06'10"
00:31'06"
6
07'09"
00:38'15"
7
06'23"
00:44'38"
8
06'04"
00:50'42"
9
10'59"
01:01'41"
10
06'08"
01:07'49"
11
05'47"
01:13'36"
12
06'40"
01:20'16"
13
05'45"
01:26'01"
14
08'05"
01:34'06"
15
05'50"
01:39'56"
16
07'50"
01:47'46"
17
07'10"
01:54'56"
18
06'35"
02:01'31"
19
08'53"
02:10'24"
20
06'33"
02:16'57"
21
07'43"
02:24'40"
21.6
06'12"
02:28'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :