10.0 km | 01:24:32 | 08:26/km日期: 2022-09-19 05:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 08'23" / 08'22" / 08'32" / 08'24" / 08'34" / 09'00" / 08'39" / 08'15" / 07'43" / 07'44" / 103'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
172.36 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8042.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'22" | 00:16'45" |
| 3 | 08'32" | 00:25'17" |
| 4 | 08'24" | 00:33'41" |
| 5 | 08'34" | 00:42'15" |
| 6 | 09'00" | 00:51'15" |
| 7 | 08'39" | 00:59'54" |
| 8 | 08'15" | 01:08'09" |
| 9 | 07'43" | 01:15'52" |
| 10 | 07'44" | 01:23'36" |
| 10.0 | 102'33" | 01:24'32" |
ricky tseng 說推
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