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新華
基隆
ID 423394
45 位追隨者
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新華
半馬
|
03:12:57
|
09:08/km
|
第11半馬
2022 年「武陵馬拉松」
官方成績
日期
2022-09-18
成績
03:12:57
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:45'21")
00:45'21" (+06'42")
01:29'05"
10 km
(01:29'05")
00:43'44" (+05'05")
15 km
(02:25'30")
00:56'25" (+17'46")
01:35'04" (+05'59")
20 km
(03:04'09")
00:38'39"
Finish
(03:12:57)
日期:
2022-09-18 06:32
-
總爬升:
531 m
-
卡路里:
1205 Cal
-
平均步頻:
145
-
溫度:
25°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'49"
(03'49")
07'48" (+01'48")
489 / 489
2
04'28"
(08'17")
08'45" (+02'45")
510 / 999
3
04'19"
(12'36")
08'32" (+02'32")
505 / 1505
4
04'12"
(16'48")
08'32" (+02'32")
491 / 1996
5
05'03"
(21'51")
10'05" (+04'05")
500 / 2497
展開計圈分析
6
05'37"
(27'28")
10'57" (+04'57")
512 / 3009
7
04'32"
(32'00")
09'06" (+03'06")
497 / 3507
8
04'26"
(36'26")
08'41" (+02'41")
509 / 4017
9
04'15"
(40'41")
08'37" (+02'37")
492 / 4509
10
04'47"
(45'28")
09'23" (+03'23")
509 / 5019
11
04'43"
(50'11")
09'18" (+03'18")
506 / 5526
12
04'22"
(54'33")
08'51" (+02'51")
492 / 6019
13
04'34"
(59'07")
09'01" (+03'01")
505 / 6525
14
04'29"
(01:03'36")
08'50" (+02'50")
507 / 7032
15
04'56"
(01:08'32")
09'49" (+03'49")
502 / 7534
16
05'37"
(01:14'09")
11'11" (+05'11")
501 / 8036
17
03'08"
(01:17'17")
06'18" (+00'18")
497 / 8533
18
03'04"
(01:20'21")
06'09" (+00'09")
498 / 9031
19
03'20"
(01:23'41")
06'30" (+00'30")
511 / 9543
20
05'48"
(01:29'29")
11'39" (+05'39")
497 / 10040
21
04'47"
(01:34'16")
09'22" (+03'22")
510 / 10551
22
04'31"
(01:38'47")
09'12" (+03'12")
490 / 11042
23
08'04"
(01:46'51")
16'02" (+10'02")
502 / 11545
24
05'21"
(01:52'12")
10'39" (+04'39")
501 / 12046
25
05'39"
(01:57'51")
11'01" (+05'01")
512 / 12559
26
06'05"
(02:03'56")
12'25" (+06'25")
489 / 13049
27
07'38"
(02:11'34")
15'05" (+09'05")
505 / 13555
28
07'01"
(02:18'35")
13'44" (+07'44")
510 / 14065
29
03'38"
(02:22'13")
07'23" (+01'23")
491 / 14556
30
03'42"
(02:25'55")
07'14" (+01'14")
510 / 15067
31
03'20"
(02:29'15")
06'33" (+00'33")
507 / 15575
32
04'58"
(02:34'13")
09'55" (+03'55")
500 / 16076
33
04'01"
(02:38'14")
08'05" (+02'05")
496 / 16572
34
03'30"
(02:41'44")
07'02" (+01'02")
497 / 17070
35
03'02"
(02:44'46")
06'00"
504 / 17574
36
03'31"
(02:48'17")
06'55" (+00'55")
508 / 18082
37
04'27"
(02:52'44")
08'46" (+02'46")
506 / 18589
38
04'13"
(02:56'57")
08'35" (+02'35")
490 / 19080
39
03'53"
(03:00'50")
07'34" (+01'34")
512 / 19592
40
04'16"
(03:05'06")
08'35" (+02'35")
496 / 20089
41
04'18"
(03:09'24")
08'31" (+02'31")
504 / 20594
42
02'31"
(03:11'55")
07'11" (+01'11")
349 / 20943
基隆
新
華
·
留言
賽後評分:
上下坡
給 4 星
9月累積里程 :
68.32 km
美津濃 RIDER22-27-2 累積 :
2088.0 km
Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳
| 2 years ago
柏翰
和
新華
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'23"
00:08'23"
2
08'33"
00:16'56"
3
10'32"
00:27'28"
4
08'50"
00:36'18"
5
09'03"
00:45'21"
6
09'03"
00:54'24"
7
08'56"
01:03'20"
8
10'37"
01:13'57"
9
06'16"
01:20'13"
10
08'52"
01:29'05"
11
09'25"
01:38'30"
12
13'12"
01:51'42"
13
11'41"
02:03'23"
14
14'46"
02:18'09"
15
07'21"
02:25'30"
16
08'18"
02:33'48"
17
07'36"
02:41'24"
18
06'05"
02:47'29"
19
08'47"
02:56'16"
20
07'53"
03:04'09"
20.9
08'13"
03:11'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
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