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 |  8.3 km | 00:31:36 | 03:47/km日期: 2015-09-22 22:04 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 488 Cal Pace: 06'05" / 04'06" / 05'34" / 04'19" / 09'05" / 03'43" / 06'50" / 04'17" / 03'36" / 休息一天覺得好像還OK，所以今天就出動跑了一小圈，結果莫名就越跑越快，是一個爆心跳的概念，感覺非常的好，好久沒有累成這樣了，舒暢啊！ 9月累積里程 : 183.48 km GPX 上傳 | 9 years ago
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