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kwak
台北市
ID 61710
22 位追隨者
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kwak
12.5 km
|
00:57:41
|
04:36/km
2015 Seiko Super Runner城市路跑
官方成績
日期
2015-09-20
成績
00:57:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:36/km
日期:
2015-09-20 05:31
-
地點:
總統府
-
天氣:
Good
-
卡路里:
577 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'07"
(03'07")
06'17" (+01'55")
495 / 495
2
02'33"
(05'40")
05'09" (+00'47")
494 / 990
3
02'17"
(07'57")
04'31" (+00'09")
505 / 1495
4
02'21"
(10'18")
04'40" (+00'18")
502 / 1998
5
02'20"
(12'38")
04'43" (+00'21")
494 / 2492
展開計圈分析
6
02'18"
(14'56")
04'30" (+00'08")
509 / 3001
7
02'14"
(17'10")
04'29" (+00'07")
496 / 3498
8
02'14"
(19'24")
04'29" (+00'07")
496 / 3995
9
02'18"
(21'42")
04'33" (+00'11")
503 / 4498
10
02'18"
(24'00")
04'33" (+00'11")
504 / 5002
11
02'21"
(26'21")
04'41" (+00'19")
501 / 5504
12
02'15"
(28'36")
04'33" (+00'11")
494 / 5998
13
02'20"
(30'56")
04'37" (+00'15")
503 / 6502
14
02'23"
(33'19")
04'48" (+00'26")
495 / 6997
15
02'18"
(35'37")
04'31" (+00'09")
508 / 7506
16
02'17"
(37'54")
04'34" (+00'12")
499 / 8006
17
02'19"
(40'13")
04'37" (+00'15")
501 / 8507
18
02'18"
(42'31")
04'36" (+00'14")
499 / 9007
19
02'18"
(44'49")
04'36" (+00'14")
499 / 9506
20
02'18"
(47'07")
04'35" (+00'13")
501 / 10008
21
02'15"
(49'22")
04'33" (+00'11")
493 / 10501
22
02'11"
(51'33")
04'22"
499 / 11001
23
02'14"
(53'47")
04'24" (+00'02")
507 / 11508
24
02'15"
(56'02")
04'30" (+00'08")
498 / 12007
25
01'39"
(57'41")
04'57" (+00'35")
332 / 12339
12.5KM路跑
9月累積里程 :
258.80 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
nice999(LDS超馬團)
,
連凱
和其他
1
人說推
·
留言
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽!
2015-09-20 22:37 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'43"
00:05'43"
2
04'38"
00:10'21"
3
04'35"
00:14'56"
4
04'31"
00:19'27"
5
04'33"
00:24'00"
6
04'39"
00:28'39"
7
04'43"
00:33'22"
8
04'32"
00:37'54"
9
04'37"
00:42'31"
10
04'36"
00:47'07"
11
04'26"
00:51'33"
12
04'29"
00:56'02"
12.3
04'51"
00:57'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
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