6.0 km | 00:32:00 | 05:19/km日期: 2015-09-18 16:11 - 地點: 松山機場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'25" / 05'27" / 05'18" / 05'23" / 05'15" / 05'10" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
7 | | 04'27" | 10 / 6010 |
9月累積里程 :
225.86 km ![](images/shoe.png)
HEROES 27 累積 :
1514.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'27" | 00:10'52" |
3 | 05'18" | 00:16'10" |
4 | 05'23" | 00:21'33" |
5 | 05'15" | 00:26'48" |
6 | 05'10" | 00:31'58" |
6.0 | 04'45" | 00:32'01" |