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Yin0411
新竹
ID 24961
18 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yin0411
13.5 km
|
01:32:00
|
06:48/km
全台最具書卷味的路跑活動《十八尖山環五校路跑活動》
官方成績
日期
2013-06-15
成績
01:32:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:48/km
日期:
2013-06-15 06:29
-
總爬升:
178 m
-
天氣:
悶熱天...
-
卡路里:
880 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
96%
新竹
Y
in0411
·
留言
第一次參加這種有山路的比賽!!強度真的強很多啊!!!
累到忘了按暫停...
賽前宣言:
跑!!
賽後評分:
路線有趣!!!缺頂在於領證書時間好慢啊..
給 4 星
6月累積里程 :
100.30 km
MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 :
512.7 km
XT 上傳
| 11 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
周祐陞
和其他
18
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'14"
00:07'14"
2
06'38"
00:13'52"
3
09'12"
00:23'04"
4
06'44"
00:29'48"
5
06'47"
00:36'35"
6
06'35"
00:43'10"
7
06'36"
00:49'46"
8
07'25"
00:57'11"
9
06'53"
01:04'04"
10
10'13"
01:14'17"
11
06'39"
01:20'56"
12
06'36"
01:27'32"
13
06'11"
01:33'43"
13.0
374'59"
01:34'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:35
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
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06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
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00:49:46
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06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
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20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:04
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00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
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00:18:59
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08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
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00:00:36
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04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
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05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
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04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:07
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
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00:27:52
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04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:26
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04:47/km
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