10.1 km | 00:55:48 | 05:31/km日期: 2022-08-16 18:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 9666 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'49" / 05'45" / 05'40" / 05'38" / 05'34" / 05'33" / 05'23" / 05'29" / 05'26" / 04'54" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'54") | 1007 / 1007 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 2008 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'37" (+00'44") | 1006 / 3014 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'39" (+00'46") | 1008 / 4023 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'29" (+00'36") | 1009 / 5032 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'30" (+00'37") | 1008 / 6040 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'21" (+00'28") | 1007 / 7047 | 173 / 107 |
| 8 | | 05'26" (+00'33") | 1003 / 8051 | 174 / 105 |
| 9 | | 05'24" (+00'31") | 1006 / 9058 | 175 / 105 |
| 10 | | 04'53" | 1009 / 10067 | 176 / 116 |
| 11 | | 04'22" | 114 / 10181 | 172 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 332.53 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'45" | 00:11'34" |
| 3 | 05'40" | 00:17'14" |
| 4 | 05'38" | 00:22'52" |
| 5 | 05'34" | 00:28'26" |
| 6 | 05'33" | 00:33'59" |
| 7 | 05'23" | 00:39'22" |
| 8 | 05'29" | 00:44'51" |
| 9 | 05'26" | 00:50'17" |
| 10 | 04'54" | 00:55'11" |
| 10.1 | 05'23" | 00:55'48" |
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