王阿舍 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

王阿舍台中
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7.1 km | 00:49:19 | 06:58/km

日期: 2015-09-13 17:41 - 地點: 和美老家 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

Pace: 07'01" / 07'06" / 07'01" / 06'58" / 07'20" / 06'59" / 06'28" / 05'56" /

秋高氣爽,跑步企,偶有逆風,但舒服^^

9月累積里程 : 35.24 km

Nike AIR PEGASUS+30 累積 : 542.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

立早章, 敬泓和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'06"	00:14'07"
3	07'01"	00:21'08"
4	06'58"	00:28'06"
5	07'20"	00:35'26"
6	06'59"	00:42'25"
7	06'28"	00:48'53"
7.1	05'51"	00:49'19"

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