Mandy純純 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy純純花蓮
ID 160043

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10.0 km | 01:23:08 | 08:18/km

2015第八屆世界無障礙慈善路跑

官方成績
日期	2015-09-06
成績	01:23:08
總名次	202 / 462
分組名次	50 / 104
平均速度	08:18/km

日期: 2015-09-06 06:45 - 天氣: So hot - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

花蓮

Mandy純純

耶！再一次的10K完賽，親吻一下我的獎牌吧！

亦真非真和 David 說推

·

花蓮

Mandy純純

愛耍寶的你，很會逗我開心、喜歡看我笑。

亦真非真和 David 說推

·

花蓮

Mandy純純

SUNNY&MANDY終點前的跑姿

亦真非真和 David 說推

·

花蓮

Mandy純純

起跑前的合影

亦真非真說推

·

2015Love美麗華無障礙公益路跑
第一次自己跑10k
腦袋一直謹記寶貝的賽前叮嚀
懷著忐忑的心終於順利完賽了
感謝主🙏🏻

***超越自我創造無限的可能***

賽前宣言: 成敗不在於速度，而在於堅持... Fighting ～

9月累積里程 : 38.04 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Phomi, 傳奇《跑不動》和其他 165 人說推

·

觀看另 44 則留言

Ryuichi 樂福哥恭喜完賽:)

2015-09-10 11:47 ·

2 個人推

Mandy純純繼續加油，期待下一場賽事來臨。

2015-09-10 21:38 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'15"	00:13'58"
3	07'52"	00:21'50"
4	08'30"	00:30'20"
5	08'13"	00:38'33"
6	08'53"	00:47'26"
7	08'54"	00:56'20"
8	09'08"	01:05'28"
9	08'40"	01:14'08"
10	09'00"	01:23'08"
10.4	08'01"	01:26'16"

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