半馬 | 01:58:45 | 05:37/km | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-09-05 |
| 成績 | 01:58:45 |
| 總名次 | 154 / 2352 |
| 分組名次 | 26 / 612 |
| 平均速度 | 05:37/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'19" (+02'22") | 00:54'16" |
| 00:25'57" |
| 00:27'01" (+01'04") | 00:57'18" (+03'02") |
| 00:30'17" (+04'20") |
|
日期: 2015-09-05 17:30 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 1299 Cal - 總步數: 20028 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:00'10" | 6 / 6 | 16 / 101 |
| 2 | | 05'35" | 21227 / 21233 | 168 / 106 |
單日模擬113，最後一項
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為了進行113模擬時，最後跑步項目不偷懶，選擇這場半馬當作賽事的模擬，就算不想跑也會把它走完。
中午騎完車後到宿舍也快2點半，洗個澡就趕緊到全家補充碳水化合物，順便等Jungle來接送。大約三點半Jungle到來，接著坐了1個小時難坐的機車後，終於抵達會場，屁股經過自行車和機車的摧殘幾近炸裂狀態。
半馬組5點半起跑，氣溫有點熱，但陽光已無殺傷力，跑起來還算舒適。本以為一開始就會沒力，想不到狀況還可以，雙腳並未受到騎自行車時的疲憊影響，雖然一開跑就緩上坡，但跟著人群慢慢跑，速度還維持在六分內，過了第一個折返點後開始緩下坡，速度也慢慢接近到5分速，過11K後剛好1小時，無奈過15K折返後後開始上坡還債，過17K後小腿甚至開始出現抽筋的感覺，怕受傷不敢硬撐太久，走了好幾段，一路上都在計算還有多少時間可以蹉跎，好險最後還是趕在2小時內近終點完賽。
開始擔心了...
賽前宣言: 以賽代訓
9月累積里程 :
234.85 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
1818.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 05'46" | 00:17'23" |
| 4 | 05'34" | 00:22'57" |
| 5 | 05'22" | 00:28'19" |
| 6 | 05'02" | 00:33'21" |
| 7 | 05'19" | 00:38'40" |
| 8 | 05'03" | 00:43'43" |
| 9 | 05'15" | 00:48'58" |
| 10 | 05'18" | 00:54'16" |
| 11 | 05'03" | 00:59'19" |
| 12 | 05'36" | 01:04'55" |
| 13 | 05'17" | 01:10'12" |
| 14 | 05'06" | 01:15'18" |
| 15 | 05'59" | 01:21'17" |
| 16 | 06'00" | 01:27'17" |
| 17 | 05'24" | 01:32'41" |
| 18 | 05'26" | 01:38'07" |
| 19 | 06'52" | 01:44'59" |
| 20 | 06'35" | 01:51'34" |
| 21 | 05'56" | 01:57'30" |
| 21.2 | 05'33" | 01:58'46" |
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