13.1 km | 00:49:37 | 03:47/km日期: 2013-06-09 06:50 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'07" / 04'46" / 04'59" / 05'14" / 05'25" / 05'22" / 05'21" / 05'27" / 05'28" / 18'22" / 09'06" / 02'34" / 02'28" / 13'39" /
基本訓練
林志炫 -- 單身情歌
(null) -- 張惠妹-給我感覺
(null) -- 張惠妹-日出
(null) -- 家家-花火季
歐洲合唱團 -- THE FINAL COUNTDOWN
(null) -- 東方快車-就讓世界多一顆心
合唱 -- 烈火青春
(null) -- 光良-少年
(null) -- 光良-約定
(null) -- 原子霏-花花世界
(null) -- 張惠妹-牽手
(null) -- 麥可傑克森Michael Jackson - Smooth Criminal
6月累積里程 : 105.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'46" | 00:09'53" |
| 3 | 04'59" | 00:14'52" |
| 4 | 05'14" | 00:20'06" |
| 5 | 05'25" | 00:25'31" |
| 6 | 05'22" | 00:30'53" |
| 7 | 05'21" | 00:36'14" |
| 8 | 05'27" | 00:41'41" |
| 9 | 05'28" | 00:47'09" |
| 10 | 18'22" | 01:05'31" |
| 11 | 09'06" | 01:14'37" |
| 12 | 02'34" | 01:17'11" |
| 13 | 02'28" | 01:19'39" |
| 13.1 | 16'03" | 01:20'56" |
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