2.3 km | 00:16:35 | 07:07/km日期: 2022-07-03 07:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'34" / 07'33" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'51") | 456 / 456 |
| 2 | | 04'49" | 394 / 851 |
| 3 | | 20'39" (+15'50") | 87 / 938 |
| 4 | | 04'57" (+00'08") | 376 / 1314 |
| 5 | | 19'21" (+14'32") | 87 / 1401 |
| 6 | | 04'50" (+00'01") | 396 / 1798 |
| 7 | | 17'33" (+12'44") | 108 / 1906 |
| 8 | | 05'02" (+00'13") | 379 / 2286 |
| 9 | | 12'29" (+07'40") | 43 / 2329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'33" | 00:15'07" |
| 2.3 | 05'55" | 00:17'04" |
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