7.1 km | 00:36:54 | 05:10/km日期: 2015-08-16 17:48 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6744 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'16" / 05'10" / 05'06" / 05'09" / 05'06" / 05'12" / 05'13" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'11") | 1001 / 1001 | 181 / 104 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 999 / 2001 | 181 / 106 |
| 3 | | 05'04" | 1005 / 3007 | 182 / 108 |
| 4 | | 05'11" (+00'07") | 1002 / 4009 | 181 / 106 |
| 5 | | 05'07" (+00'03") | 995 / 5005 | 183 / 106 |
| 6 | | 05'10" (+00'06") | 995 / 6000 | 185 / 104 |
| 7 | | 05'13" (+00'09") | 999 / 6999 | 184 / 104 |
| 8 | | 05'34" (+00'30") | 125 / 7125 | 180 / 99 |
8月累積里程 :
101.74 km 
aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'10" | 00:10'26" |
| 3 | 05'06" | 00:15'32" |
| 4 | 05'09" | 00:20'41" |
| 5 | 05'06" | 00:25'47" |
| 6 | 05'12" | 00:30'59" |
| 7 | 05'13" | 00:36'12" |
| 7.1 | 05'34" | 00:36'54" |
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