7.2 km | 00:47:50 | 06:36/km日期: 2022-06-12 06:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'30" / 06'03" / 06'18" / 06'22" / 06'18" / 06'29" / 06'42" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 828 / 828 |
| 2 | | 15'05" (+10'28") | 198 / 1027 |
| 3 | | 04'37" | 829 / 1856 |
| 4 | | 13'07" (+08'30") | 228 / 2085 |
| 5 | | 04'38" (+00'01") | 825 / 2910 |
| 6 | | 14'15" (+09'38") | 210 / 3120 |
| 7 | | 04'42" (+00'05") | 815 / 3935 |
| 8 | | 13'26" (+08'49") | 223 / 4159 |
| 9 | | 04'45" (+00'08") | 807 / 4966 |
| 10 | | 13'14" (+08'37") | 226 / 5192 |
| 11 | | 04'45" (+00'08") | 805 / 5997 |
| 12 | | 13'02" (+08'25") | 230 / 6227 |
| 13 | | 04'46" (+00'09") | 801 / 7029 |
| 14 | | 13'45" (+09'08") | 218 / 7247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'03" | 00:12'33" |
| 3 | 06'18" | 00:18'51" |
| 4 | 06'22" | 00:25'13" |
| 5 | 06'18" | 00:31'31" |
| 6 | 06'29" | 00:38'00" |
| 7 | 06'42" | 00:44'42" |
| 7.2 | 12'38" | 00:47'50" |
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