21.3 km | 02:20:36 | 06:35/km日期: 2022-06-06 04:41 - 總爬升: 851 m - 地點: 乳酸甚多的觀日亭 - 天氣: 🔥 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1247 Cal - 總步數: 25342 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'56" / 05'27" / 05'37" / 05'25" / 07'42" / 10'45" / 11'15" / 07'02" / 06'18" / 04'54" / 07'29" / 09'55" / 10'52" / 06'58" / 05'43" / 04'27" / 04'38" / 04'43" / 04'41" / 04'37" / 04'35" / 05'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" (+01'31") | 1000 / 1000 | 189 / 89 |
2 | | 05'26" (+01'02") | 1002 / 2003 | 194 / 94 |
3 | | 05'37" (+01'13") | 1002 / 3006 | 195 / 91 |
4 | | 05'27" (+01'03") | 1000 / 4006 | 196 / 93 |
5 | | 07'43" (+03'19") | 1001 / 5008 | 185 / 69 |
6 | | 10'45" (+06'21") | 1001 / 6009 | 159 / 58 |
7 | | 11'15" (+06'51") | 1000 / 7010 | 144 / 61 |
8 | | 07'12" (+02'48") | 1000 / 8010 | 186 / 74 |
9 | | 06'14" (+01'50") | 1001 / 9012 | 186 / 85 |
10 | | 04'51" (+00'27") | 1002 / 10015 | 192 / 106 |
11 | | 07'33" (+03'09") | 1002 / 11017 | 184 / 71 |
12 | | 10'10" (+05'46") | 1000 / 12018 | 160 / 61 |
13 | | 10'43" (+06'19") | 1002 / 13020 | 154 / 60 |
14 | | 07'03" (+02'39") | 1002 / 14023 | 184 / 76 |
15 | | 05'29" (+01'05") | 1000 / 15023 | 187 / 97 |
16 | | 04'24" | 1002 / 16025 | 195 / 115 |
17 | | 04'40" (+00'16") | 1002 / 17028 | 198 / 108 |
18 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 18028 | 196 / 107 |
19 | | 04'42" (+00'18") | 1002 / 19031 | 198 / 107 |
20 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 20032 | 198 / 108 |
21 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 21032 | 200 / 110 |
22 | | 04'25" (+00'01") | 286 / 21318 | 198 / 113 |
新竹轟吼輪
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