5.0 km | 00:23:25 | 04:40/km日期: 2022-06-02 05:02 - 平均心率: 175 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4306 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'49" / 04'44" / 04'33" / 04'34" / 04'43" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'15") | 1001 / 1001 | 177 / 117 |
| 2 | | 04'43" (+00'10") | 1002 / 2004 | 183 / 115 |
| 3 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 3005 | 186 / 116 |
| 4 | | 04'33" | 1002 / 4007 | 187 / 117 |
| 5 | | 04'42" (+00'09") | 994 / 5001 | 184 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 157.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'44" | 00:09'33" |
| 3 | 04'33" | 00:14'06" |
| 4 | 04'34" | 00:18'40" |
| 5 | 04'43" | 00:23'23" |
| 5.0 | 19'36" | 00:23'25" |
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