5.0 km | 00:22:58 | 04:35/km日期: 2022-05-18 20:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'26" / 04'43" / 07'02" / 04'27" / 04'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'35" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'43" | 00:10'09" |
| 3 | 07'02" | 00:17'11" |
| 4 | 04'27" | 00:21'38" |
| 5 | 04'41" | 00:26'19" |
| 5.0 | 03'53" | 00:26'21" |
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