馮凌莉 2022/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

馮凌莉新北市
ID 519934

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7.0 km | 00:44:32 | 06:21/km

日期: 2022-05-12 07:29 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'37" / 06'20" / 06'21" / 06'10" / 06'28" / 06'27" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 51.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'20"	00:12'57"
3	06'21"	00:19'18"
4	06'10"	00:25'28"
5	06'28"	00:31'56"
6	06'27"	00:38'23"
7.0	06'12"	00:44'34"

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成績 : 04:56:26

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