Vivian 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian 桃園
ID 208841

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10.0 km | 00:49:58 | 04:59/km

桃園市議會議長盃路跑活動

官方成績
日期	2015-08-02
成績	00:49:58
總名次	175 / 3553
分組名次	1 / 257
平均速度	04:59/km

官方證書

Vivian

日期: 2015-08-02 06:35 - 地點: 青埔棒球場 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'08" (+00'14")

1000 / 1000

2

05'10"

(10'18")

05'10" (+00'16")

1000 / 2000

3

04'58"

(15'17")

04'58" (+00'04")

1000 / 3000

4

05'00"

(20'18")

05'00" (+00'06")

1000 / 4000

5

05'06"

(25'24")

05'06" (+00'12")

1000 / 5000

展開計圈分析

桃園

Vivian

Annie 說推

·

桃園

Vivian

·

桃園

Vivian

·

桃園

Vivian

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桃園

Vivian

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桃園

Vivian

·

桃園

Vivian

·

桃園

Vivian

·

桃園

Vivian

·

桃園

Vivian

·

桃園

Vivian

Annie 說推

·

大成功！！呼嘎蝦嘎呼嘎蝦嘎💪💪

賽前宣言: 獎杯獵人加油!!!

8月累積里程 : 132.91 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Annie, 文輝和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

大宗普瓏鞏王牌女將恭喜^^

2015-08-02 18:34 ·

1 個人推

A-BIN 石門女神!

2015-08-02 19:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'11"	00:10'19"
3	04'58"	00:15'17"
4	05'01"	00:20'18"
5	05'07"	00:25'25"
6	04'54"	00:30'19"
7	05'08"	00:35'27"
8	05'18"	00:40'45"
9	05'10"	00:45'55"
9.9	05'03"	00:50'30"

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