5.2 km | 00:35:16 | 06:45/km日期: 2022-04-28 16:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'32" / 06'43" / 07'15" / 06'48" / 06'31" / 06'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.81 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
839.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'43" | 00:13'15" |
3 | 07'15" | 00:20'30" |
4 | 06'48" | 00:27'18" |
5 | 06'31" | 00:33'49" |
5.2 | 08'14" | 00:35'16" |