6.1 km | 00:31:39 | 05:11/km日期: 2015-07-22 19:12 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5802 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'16" / 05'06" / 05'09" / 05'09" / 05'13" / 05'18" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'09") | 1002 / 1002 | 184 / 103 |
| 2 | | 05'06" | 1006 / 2009 | 184 / 106 |
| 3 | | 05'07" (+00'01") | 994 / 3004 | 183 / 106 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1002 / 4007 | 182 / 105 |
| 5 | | 05'13" (+00'07") | 999 / 5007 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 996 / 6003 | 184 / 102 |
| 7 | | 05'23" (+00'17") | 86 / 6089 | 167 / 111 |
7月累積里程 :
122.15 km 
aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'06" | 00:10'22" |
| 3 | 05'09" | 00:15'31" |
| 4 | 05'09" | 00:20'40" |
| 5 | 05'13" | 00:25'53" |
| 6 | 05'18" | 00:31'11" |
| 6.1 | 05'10" | 00:31'39" |
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