10.0 km | 00:56:56 | 05:41/km日期: 2022-04-09 08:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 05'59" / 05'45" / 05'51" / 05'41" / 05'43" / 05'37" / 05'31" / 06'00" / 05'26" / 05'23" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'45" | 00:11'44" |
| 3 | 05'51" | 00:17'35" |
| 4 | 05'41" | 00:23'16" |
| 5 | 05'43" | 00:28'59" |
| 6 | 05'37" | 00:34'36" |
| 7 | 05'31" | 00:40'07" |
| 8 | 06'00" | 00:46'07" |
| 9 | 05'26" | 00:51'33" |
| 10 | 05'23" | 00:56'56" |
| 10.0 | --'--" | 00:56'56" |
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