3.3 km | 00:26:15 | 08:04/km日期: 2022-03-14 21:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'27" / 07'39" / 07'15" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'26") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'18" (+01'10") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'33" (+00'25") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'44" (+00'36") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'21" (+00'13") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'08" | 500 / 3000 |
| 7 | | 11'36" (+04'28") | 250 / 3250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.04 km 
Asics TARTHEREDGE 2(2E) 累積 :
307.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'39" | 00:16'06" |
| 3 | 07'15" | 00:23'21" |
| 3.3 | 11'38" | 00:26'16" |
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