葉書楷 2022/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

葉書楷台南
ID 473678

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10.7 km | 00:45:27 | 04:14/km

日期: 2022-03-10 20:43 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%

Pace: 04'16" / 04'15" / 04'11" / 04'17" / 04'18" / 04'18" / 04'15" / 04'11" / 04'19" / 04'07" / 04'18" /

3月累積里程 : 251.71 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'15"	00:08'31"
3	04'11"	00:12'42"
4	04'17"	00:16'59"
5	04'18"	00:21'17"
6	04'18"	00:25'35"
7	04'15"	00:29'50"
8	04'11"	00:34'01"
9	04'19"	00:38'20"
10	04'07"	00:42'27"
10.7	04'18"	00:45'27"

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