bartenderjnt 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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5.0 km | 01:19:55 | 15:59/km

日期: 2022-01-23 16:00 - 地點: 虎尾 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 17'47" / 16'16" / 15'39" / 15'10" / 14'53" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 154.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

bartenderjnt, 眼球老爹和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'47"	00:17'47"
2	16'16"	00:34'03"
3	15'39"	00:49'42"
4	15'10"	01:04'52"
5	14'53"	01:19'45"
5.0	184'30"	01:19'57"

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