10.0 km | 01:17:17 | 07:43/km官方成績 |
日期 | 2015-05-24 |
成績 | 01:17:17 |
總名次 | 621 / 2120 |
分組名次 | 152 / 781 |
平均速度 | 07:43/km |
日期: 2015-05-24 10:15 - 地點: 日本黑部 - 天氣: 熱 - 卡路里: 378 Cal
連續幾日觀光的移動,行走到雙腿痠痛,加上開跑時間晚,天氣炎熱,跑得非常的不舒服,還好賽後的點心弭平我心中的遺憾
賽前宣言: 老爺的第三海外馬。終於有場是全馬外的里程可以選擇。
5月累積里程 : 20.05 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 07'20" | 00:13'51" |
3 | 07'51" | 00:21'42" |
4 | 08'10" | 00:29'52" |
5 | 07'41" | 00:37'33" |
6 | 08'11" | 00:45'44" |
7 | 07'50" | 00:53'34" |
8 | 08'21" | 01:01'55" |
9 | 07'40" | 01:09'35" |
10 | 07'31" | 01:17'06" |
10.0 | 11'50" | 01:17'36" |