2.4 km | 00:16:56 | 06:59/km日期: 2021-12-12 06:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'21" / 05'26" / 12'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" (+00'55") | 1006 / 1006 |
2 | | 05'24" | 1002 / 2009 |
3 | | 12'31" (+07'07") | 411 / 2420 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
462.15 km ![](images/shoe.png)
Saucony 🌪️Endorphin Speed 2🦭 累積 :
1137.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 05'26" | 00:11'47" |
2.4 | 12'15" | 00:16'56" |