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ian.liu
新北市
ID 202154
3 位追隨者
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ian.liu
半馬
|
02:19:05
|
06:35/km
|
第2半馬
2015海山馬拉松
官方成績
日期
2015-05-31
成績
02:19:05
總名次
167 / 483
分組名次
54 / 153
平均速度
06:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'25")
00:30'25"
01:01'39"
10 km
(01:01'39")
00:31'14" (+00'49")
15 km
(01:35'22")
00:33'43" (+03'18")
01:11'44" (+10'05")
20 km
(02:13'23")
00:38'01" (+07'36")
Finish
(02:19:05)
日期:
2015-05-31 06:14
-
地點:
板橋浮洲橋河濱公園
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1224 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'16"
(03'16")
06'37" (+00'46")
492 / 492
2
03'03"
(06'19")
06'04" (+00'13")
501 / 994
3
02'57"
(09'16")
05'54" (+00'03")
499 / 1493
4
03'06"
(12'22")
06'10" (+00'19")
501 / 1994
5
02'59"
(15'21")
05'58" (+00'07")
499 / 2494
展開計圈分析
6
02'58"
(18'19")
05'51"
506 / 3000
7
02'57"
(21'16")
05'53" (+00'02")
500 / 3500
8
02'58"
(24'14")
05'55" (+00'04")
500 / 4001
9
03'01"
(27'15")
06'05" (+00'14")
495 / 4496
10
03'10"
(30'25")
06'16" (+00'25")
504 / 5001
11
03'04"
(33'29")
06'06" (+00'15")
502 / 5503
12
03'00"
(36'29")
06'04" (+00'13")
494 / 5998
13
03'06"
(39'35")
06'11" (+00'20")
500 / 6499
14
03'07"
(42'42")
06'11" (+00'20")
503 / 7003
15
03'14"
(45'56")
06'23" (+00'32")
505 / 7509
16
03'06"
(49'02")
06'15" (+00'24")
495 / 8004
17
03'11"
(52'13")
06'22" (+00'31")
499 / 8503
18
03'09"
(55'22")
06'15" (+00'24")
502 / 9006
19
03'09"
(58'31")
06'20" (+00'29")
497 / 9503
20
03'08"
(01:01'39")
06'16" (+00'25")
499 / 10003
21
03'11"
(01:04'50")
06'15" (+00'24")
508 / 10512
22
03'12"
(01:08'02")
06'26" (+00'35")
497 / 11009
23
03'15"
(01:11'17")
06'30" (+00'39")
499 / 11508
24
03'23"
(01:14'40")
06'41" (+00'50")
505 / 12014
25
03'15"
(01:17'55")
06'33" (+00'42")
495 / 12510
26
03'36"
(01:21'31")
07'15" (+01'24")
496 / 13006
27
03'21"
(01:24'52")
06'39" (+00'48")
502 / 13509
28
03'28"
(01:28'20")
06'52" (+01'01")
504 / 14013
29
03'28"
(01:31'48")
06'54" (+01'03")
501 / 14515
30
03'34"
(01:35'22")
07'13" (+01'22")
493 / 15009
31
03'32"
(01:38'54")
07'01" (+01'10")
503 / 15512
32
04'03"
(01:42'57")
08'06" (+02'15")
499 / 16011
33
03'50"
(01:46'47")
07'35" (+01'44")
504 / 16516
34
03'36"
(01:50'23")
07'16" (+01'25")
494 / 17010
35
03'36"
(01:53'59")
07'07" (+01'16")
505 / 17515
36
04'38"
(01:58'37")
09'06" (+03'15")
508 / 18024
37
03'32"
(02:02'09")
07'01" (+01'10")
502 / 18527
38
03'28"
(02:05'37")
06'55" (+01'04")
500 / 19027
39
03'28"
(02:09'05")
06'58" (+01'07")
497 / 19525
40
04'26"
(02:13'31")
08'51" (+03'00")
500 / 20025
41
03'24"
(02:16'55")
06'44" (+00'53")
504 / 20529
42
01'20"
(02:18'15")
08'03" (+02'12")
165 / 20695
賽前宣言:
go...
5月累積里程 :
38.97 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
david
,
Stella Chuang
和其他
4
人說推
·
留言
jaschoung
恭喜順利完賽~
2015-05-31 21:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'22"
00:06'22"
2
06'03"
00:12'25"
3
05'54"
00:18'19"
4
05'55"
00:24'14"
5
06'11"
00:30'25"
6
06'07"
00:36'32"
7
06'10"
00:42'42"
8
06'20"
00:49'02"
9
06'20"
00:55'22"
10
06'17"
01:01'39"
11
06'20"
01:07'59"
12
06'37"
01:14'36"
13
06'55"
01:21'31"
14
06'45"
01:28'16"
15
07'06"
01:35'22"
16
07'29"
01:42'51"
17
07'28"
01:50'19"
18
08'10"
01:58'29"
19
07'00"
02:05'29"
20
07'54"
02:13'23"
20.7
06'59"
02:18'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
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7.7 km
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|
11:43/km
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6.0 km
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5.0 km
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00:41:33
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5.0 km
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00:29:30
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:04/km
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2.8 km
|
00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
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5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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00:23:38
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04:36/km
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00:24:18
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04:40/km
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