6.0 km | 00:33:14 | 05:30/km日期: 2021-08-24 23:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 310 Cal
Pace: 05'47" / 05'37" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 04'54" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'37" | 00:11'24" |
| 3 | 05'36" | 00:17'00" |
| 4 | 05'39" | 00:22'39" |
| 5 | 05'34" | 00:28'13" |
| 6 | 04'54" | 00:33'07" |
| 6.0 | 03'16" | 00:33'14" |
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