8.4 km | 00:47:38 | 05:41/km日期: 2021-11-25 05:46 - 平均心率: 171 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8556 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'17" / 05'42" / 05'27" / 05'46" / 05'19" / 05'42" / 05'47" / 05'39" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'59") | 1002 / 1002 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'41" (+00'24") | 1001 / 2003 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1002 / 3006 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'47" (+00'30") | 1001 / 4007 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'17" | 1001 / 5009 | 183 / 103 |
| 6 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 6010 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 7010 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'39" (+00'22") | 1002 / 8013 | 181 / 97 |
| 9 | | 05'10" | 357 / 8370 | 183 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.32 km 
MIZUNU Wave Sonic 累積 :
8467.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'42" | 00:11'59" |
| 3 | 05'27" | 00:17'26" |
| 4 | 05'46" | 00:23'12" |
| 5 | 05'19" | 00:28'31" |
| 6 | 05'42" | 00:34'13" |
| 7 | 05'47" | 00:40'00" |
| 8 | 05'39" | 00:45'39" |
| 8.4 | 05'20" | 00:47'38" |
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