Hiro 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hiro 台南
ID 24637

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5.0 km | 00:29:17 | 05:49/km

日期: 2015-05-16 17:08 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'46" / 05'51" / 05'53" / 05'47" / 05'47" / 06'33" /

天氣太熱，沒有帶水跑5k就收工了⋯⋯

5月累積里程 : 119.09 km

addia Boston Boots 累積 : 1031.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 波大舒和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'51"	00:11'37"
3	05'53"	00:17'30"
4	05'47"	00:23'17"
5	05'47"	00:29'04"
5.0	06'31"	00:29'17"

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