9.7 km | 01:02:09 | 06:22/km日期: 2015-05-14 18:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'18" / 06'25" / 06'19" / 06'24" / 06'20" / 07'23" / 06'15" / 06'14" / 06'10" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'25" | 00:12'43" |
| 3 | 06'19" | 00:19'02" |
| 4 | 06'24" | 00:25'26" |
| 5 | 06'20" | 00:31'46" |
| 6 | 07'23" | 00:39'09" |
| 7 | 06'15" | 00:45'24" |
| 8 | 06'14" | 00:51'38" |
| 9 | 06'10" | 00:57'48" |
| 9.7 | 05'53" | 01:02'09" |
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