Kuan Jiang 2021/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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3.1 km | 00:44:39 | 14:26/km

日期: 2021-11-08 19:12 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 16'40" / 13'44" / 13'23" / 09'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 180.39 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'40"	00:16'40"
2	13'44"	00:30'24"
3	13'23"	00:43'47"
3.1	10'15"	00:44'40"

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