12.7 km | 01:05:17 | 05:07/km日期: 2021-11-05 05:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'26" / 05'11" / 05'10" / 05'07" / 05'13" / 05'07" / 05'01" / 05'06" / 04'54" / 04'52" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 05'26" | 00:16'08" |
| 4 | 05'11" | 00:21'19" |
| 5 | 05'10" | 00:26'29" |
| 6 | 05'07" | 00:31'36" |
| 7 | 05'13" | 00:36'49" |
| 8 | 05'07" | 00:41'56" |
| 9 | 05'01" | 00:46'57" |
| 10 | 05'06" | 00:52'03" |
| 11 | 04'54" | 00:56'57" |
| 12 | 04'52" | 01:01'49" |
| 12.7 | 04'46" | 01:05'17" |
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