Eric Tsai 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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4.4 km | 00:26:31 | 06:01/km

日期: 2015-05-07 18:45 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 05'41" / 06'12" / 06'19" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'54" (+00'16")

982 / 982

2

05'40"

(11'28")

05'38"

1005 / 1988

3

06'11"

(17'39")

06'09" (+00'31")

1004 / 2992

4

06'21"

(24'00")

06'20" (+00'42")

1001 / 3993

5

02'31"

(26'31")

06'08" (+00'30")

409 / 4403

新竹

Eric Tsai

·

下班直接到183跑步~遇到老婆大人。而且，終於她的腳痛解決了~

5月累積里程 : 132.39 km

Mizuno 18 累積 : 857.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 6 人說推

·

Roy 🦈《動魂》晚安，甜蜜喲～

2015-05-07 23:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'41"	00:11'33"
3	06'12"	00:17'45"
4	06'19"	00:24'04"
4.4	06'04"	00:26'31"

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