yiwei 2015/05/07 訓練日誌

yiwei 新竹
ID 872

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yiwei

5.1 km | 00:29:47 | 05:48/km

日期: 2015-05-07 06:57 - 地點: 湖口繞圈圈系列 - 天氣: 回程下雨 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 06'43" / 05'53" / 06'01" / 05'46" / 04'23" / 08'00" /

新竹

yiwei

深般若, Betty 和其他 1 人說推

留言

因為窗外有下雨的跡象，拖到快7點才跑~~
一開始繞去土地公廟拜拜~~
大概1.7KM處，兩隻狗追出來，追了快100M，
果然有伴就大膽了XD~
2.6KM折返，回程我就錄影，但太晃了，牠們也是追出來XD~
到了4.5KM下起雨來了，原本最後要跑坡的，
但下雨就不跑了，直接回家~

5月累積里程 : 178.07 km

ASICS TARTHER JAPAN SP 累積 : 650.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿興, 阿龍和其他 124 人說推

留言

觀看另 6 則留言

鴻興 sean 被狗追可以跑更快的！

2015-05-08 00:03 ·

1 個人推

yiwei 之前有狗從後面追上來，聽那腳步聲，那速度太恐怖了，感覺有在3分速內，光聽那腳步聲音的逼近，我都不敢動了XDD

2015-05-08 16:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'53"	00:12'36"
3	06'01"	00:18'37"
4	05'46"	00:24'23"
5	04'23"	00:28'46"
5.1	07'59"	00:29'47"

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