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    🐝小蜜蜂👣 桃園
    ID 393634
    180 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🐝小蜜蜂👣
    18.5 km | 01:49:16 | 05:54/km
    日期: 2021-10-26 05:29 - 地點: 🐝固定路線 - 天氣: 不錯唷 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1068 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 06'27" / 06'17" / 06'12" / 06'07" / 06'11" / 08'58" / 05'44" / 05'57" / 05'51" / 06'01" / 08'31" / 05'43" / 05'39" / 05'38" / 05'44" / 05'54" / 05'37" / 05'31" / 05'39" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'27"  (06'27")
    		06'27" (+00'56")1000 / 1000
    2
    06'16"  (12'43")
    		06'16" (+00'45")1000 / 2000
    3
    06'12"  (18'56")
    		06'12" (+00'41")1000 / 3000
    4
    06'06"  (25'02")
    		06'06" (+00'35")1000 / 4000
    5
    06'11"  (31'13")
    		06'11" (+00'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'04"  (37'18")
    		06'04" (+00'33")1000 / 6000
    7
    05'43"  (43'01")
    		05'43" (+00'12")1000 / 7000
    8
    05'56"  (48'58")
    		05'56" (+00'25")1000 / 8000
    9
    05'51"  (54'50")
    		05'51" (+00'20")1000 / 9000
    10
    06'01"  (01:00'51")
    		06'01" (+00'30")1000 / 10000
    11
    05'46"  (01:06'37")
    		05'46" (+00'15")1000 / 11000
    12
    05'43"  (01:12'20")
    		05'43" (+00'12")1000 / 12000
    13
    05'38"  (01:17'59")
    		05'38" (+00'07")1000 / 13000
    14
    05'37"  (01:23'37")
    		05'37" (+00'06")1000 / 14000
    15
    05'44"  (01:29'21")
    		05'44" (+00'13")1000 / 15000
    16
    05'53"  (01:35'15")
    		05'53" (+00'22")1000 / 16000
    17
    05'37"  (01:40'52")
    		05'37" (+00'06")1000 / 17000
    18
    05'31"  (01:46'23")
    		05'31"1000 / 18000
    19
    02'52"  (01:49'16")
    		05'39" (+00'08")509 / 18509
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    · 留言

    早安喲☕☕☕

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區84~10265~79%
    2:M馬拉松配速區102~11579~89%
    3:T乳酸耐力區115~11989~92%
    4:A無氧耐力區119~12692~97.5%
    5:I最大耗氧區126~13097.5~100%
    最大心率為130 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 739.89 km 母子鱷魚第三代(NEW淡粉) A2201(37) 累積 : 2932.7 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    林家治, 葉慶豐 和其他 43 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    徐昌榮 涼爽舒適的跑步天
    2021-10-26 09:44 ·
    陳良 早安☕️ 嗡嗡嗡晨運！👍👍👍
    2021-10-26 10:02 ·
    曾烽耿 蜜蜂早安
    晨跑運動愉快~
    2021-10-26 10:31 ·
    楊樂樂（二哥） 早安，運動流汗開心
    2021-10-26 10:57 ·
    葉竹山 跑步真的狠不錯喔！✌️✌️
    2021-10-26 11:11 ·
    莊玉麟 小蜜蜂運動愉快哦^ ^
    2021-10-26 16:47 ·
    楊樂樂（二哥） 謝謝呂玉峯的祝福唷
    2021-10-26 18:03 ·
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'27"00:06'27"
    206'17"00:12'44"
    306'12"00:18'56"
    406'07"00:25'03"
    506'11"00:31'14"
    608'58"00:40'12"
    705'44"00:45'56"
    805'57"00:51'53"
    905'51"00:57'44"
    1006'01"01:03'45"
    1108'31"01:12'16"
    1205'43"01:17'59"
    1305'39"01:23'38"
    1405'38"01:29'16"
    1505'44"01:35'00"
    1605'54"01:40'54"
    1705'37"01:46'31"
    1805'31"01:52'02"
    18.505'39"01:54'55"

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