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 |  21.0 km | 01:59:49 | 05:41/km日期: 2021-10-25 15:42 - 總爬升: 281 m - 地點: 湖口鄉東楊池塘 - 天氣: 陰天＋東北季風逆風 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1450 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9) Pace: 06'41" / 05'53" / 05'54" / 05'50" / 05'45" / 05'46" / 05'44" / 05'43" / 05'39" / 05'38" / 05'41" / 06'26" / 05'37" / 05'46" / 05'38" / 05'25" / 06'01" / 05'31" / 05'35" / 05'24" / 05'17" / 05'00" /
 新竹鄭朝成  ·  留言 開心，早上30公里，下午半馬維持破二，狀況越來越好了
10月累積里程 : 550.55 km  NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 8068.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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