小龍 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

小龍台中
ID 44688

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20.3 km | 01:13:57 | 16.4 km/h

日期: 2015-05-03 19:01 - 地點: 心之芳庭 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

台中

小龍

馬里亞納水溝說推

·

出門透氣吹風~
聽說這星期天鋒面報到
天氣不太穩定
出門運動的朋友要注意天氣預報

5月累積里程 : 1007.04 km

TCX 上傳 | 9 years ago

terresa, Ryuichi 樂福哥和其他 56 人說推

·

觀看另 2 則留言

Vickey 光騎車一項就打死一票人XD

2015-05-04 19:08 ·

1 個人推

小龍謝謝！沒很厲害啦！就愛騎吧……

2015-05-04 22:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.2	0.0 %
2	16.7	0.0 %
3	16.7	0.0 %
4	13.7	0.0 %
5	14.8	0.0 %
6	8.0	0.0 %
7	11.0	0.0 %
8	8.5	0.0 %
9	12.5	0.0 %
10	2.2	0.0 %
11	29.0	0.0 %
12	37.5	0.0 %
13	27.3	0.0 %
14	5.9	0.0 %
15	22.9	0.0 %
16	24.3	0.0 %
17	19.9	0.0 %
18	23.1	0.0 %
19	23.7	0.0 %
20	12.9	0.0 %
20.3	8.7	0.0 %

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