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 |  全馬 | 03:53:07 | 05:31/km | 第17馬
日期: 2015-05-03 05:30 - 地點: 新竹台灣馬 - 天氣: 悶熱變有風又出大太陽 - 卡路里: 2696 Cal  彰化許良全  ·  留言 彰化許良全  · 留言 彰化許良全  · 留言 彰化許良全  · 留言 到了會場已經剩25分起跑了停好車在到會場剩不到10分鐘沒時間熱身了馬上去起跑點卡位.今天天氣真是多變化.有時大太陽熱的要命.到了快速道路上風還蠻大的沿路的居民啦啦隊很熱情.也有辣妹啦啦隊！跑起來格外輕鬆.延路的補給站蠻充足的雖然沒有很豐盛的補給.但是足夠讓跑者補充能量繼續跑下去.由於今天不能跑太快.當做在練習lsd所以就輕鬆跑.盡量的吃喝.回到終點還先晃晃等時間在進終點.下午就來去內灣走走吃喝玩樂 賽前宣言: 當做lsd訓練跑 5月累積里程 : 266.88 km  愛迪達 adizero adios 2 累積 : 5978.8 kmAndroid 手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||
