李添傑 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
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9.3 km | 01:11:38 | 07:42/km

日期: 2015-04-27 06:43 - 總爬升: 213 m - 地點: 柴頭港溪 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 07'48" / 07'49" / 08'06" / 07'13" / 08'21" / 08'04" / 06'52" / 07'40" / 07'08" / 08'43" /

收操排乳酸

4月累積里程 : 229.38 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

林松筠, 台南德哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'49"	00:15'37"
3	08'06"	00:23'43"
4	07'13"	00:30'56"
5	08'21"	00:39'17"
6	08'04"	00:47'21"
7	06'52"	00:54'13"
8	07'40"	01:01'53"
9	07'08"	01:09'01"
9.3	08'42"	01:11'38"

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