蔡孟矩 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟矩高雄
ID 184855

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12.6 km | 01:23:14 | 06:36/km

2015大寮公益馬拉松『大發有情、扶輪有愛』

官方成績
日期	2015-04-26
成績	01:23:14
總名次	372 / 1606
分組名次	7 / 118
平均速度	06:36/km

日期: 2015-04-26 06:22 - 地點: 大發有情扶輪有愛公益路跑 - 天氣: 晴熱 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07" (+00'06")

1002 / 1002

2

06'00"

(12'08")

06'01"

995 / 1998

3

06'21"

(18'29")

06'22" (+00'21")

996 / 2995

4

06'24"

(24'53")

06'20" (+00'19")

1009 / 4004

5

06'51"

(31'44")

06'50" (+00'49")

1001 / 5005

展開計圈分析

超越昨日的自己!

4月累積里程 : 73.40 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

Kung, 陳信昇和其他 23 人說推

·

觀看另 9 則留言

洪景崑恭喜完賽

2015-04-26 13:36 ·

1 個人推

蔡孟矩謝謝大家!!

2015-04-27 22:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'06"	00:12'14"
3	06'20"	00:18'34"
4	06'19"	00:24'53"
5	06'51"	00:31'44"
6	06'33"	00:38'17"
7	06'34"	00:44'51"
8	07'04"	00:51'55"
9	07'15"	00:59'10"
10	07'00"	01:06'10"
11	07'34"	01:13'44"
12	07'09"	01:20'53"
12.2	06'32"	01:22'20"

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