Musun Lin 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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半馬 | 01:40:44 | 04:46/km | 第34半馬

台南市蘇厝長興宮--瘟王祭平安路跑

官方成績
日期	2015-04-25
成績	01:40:44
總名次	59 / 358
分組名次	9 / 32
平均速度	04:46/km

官方證書

Musun Lin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'37")

00:23'37"

00:48'04"

10 km

(00:48'04")

00:24'27" (+00'50")

15 km

(01:12'41")

00:24'37" (+01'00")

00:49'31" (+01'27")

20 km

(01:37'35")

00:24'54" (+01'17")

Finish

(01:40:44)

日期: 2015-04-25 08:00 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

屏東

Musun Lin

薛武忠說推

·

高手又出籠ㄌ呀

賽前宣言: 加油

4月累積里程 : 306.25 km

Saucony A6 累積 : 1408.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王春風, 曾子齊和其他 31 人說推

·

觀看另 6 則留言

Musun Lin 湯珠斌這樣你就知道今天的高手又出籠ㄌ吧

2015-04-25 20:26 ·

薛武忠這於我這種胖子來說...夠夢幻了^^

2015-04-25 20:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'43"	00:09'13"
3	04'40"	00:13'53"
4	04'49"	00:18'42"
5	04'55"	00:23'37"
6	04'44"	00:28'21"
7	04'49"	00:33'10"
8	04'53"	00:38'03"
9	04'50"	00:42'53"
10	05'11"	00:48'04"
11	04'52"	00:52'56"
12	05'01"	00:57'57"
13	04'55"	01:02'52"
14	04'52"	01:07'44"
15	04'57"	01:12'41"
16	05'05"	01:17'46"
17	05'02"	01:22'48"
18	05'00"	01:27'48"
19	04'51"	01:32'39"
20	04'56"	01:37'35"
20.8	04'16"	01:40'48"

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