4.5 km | 00:28:24 | 06:15/km日期: 2015-04-24 06:46 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'00" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" | 1006 / 1006 |
2 | | 06'16" (+00'15") | 998 / 2005 |
3 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 3005 |
4 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 4006 |
5 | | 06'47" (+00'46") | 530 / 4536 |
4月累積里程 :
57.08 km ![](images/shoe.png)
Mizuno wave Rider18 累積 :
1516.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 06'16" | 00:12'16" |
3 | 06'16" | 00:18'32" |
4 | 06'08" | 00:24'40" |
4.5 | 06'42" | 00:28'16" |