李添傑 2015/04/24 訓練日誌

李添傑台南
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李添傑

8.7 km | 01:09:34 | 07:59/km

日期: 2015-04-24 06:01 - 總爬升: 101 m - 地點: 柴頭港溪，鹽水溪 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 08'24" / 07'41" / 08'01" / 08'07" / 06'50" / 08'29" / 08'02" / 07'43" / 08'56" /

至太平橋
完全跑不動…

4月累積里程 : 229.38 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

陳瑞仁, Redturtle 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'41"	00:16'05"
3	08'01"	00:24'06"
4	08'07"	00:32'13"
5	06'50"	00:39'03"
6	08'29"	00:47'32"
7	08'02"	00:55'34"
8	07'43"	01:03'17"
8.7	08'56"	01:09'34"

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